Estudio de Resiliencia Definitivo: 44% de los Profesionales de RRHH Muestran Síntomas de Depresión, 62% Están Cerca del Agotamiento

Según el Informe de Bienestar Mental de RRHH 2026, el 44% de los profesionales de RRHH encuestados presentaron síntomas clínicamente significativos de depresión. En comparación, esta cifra es del 18% entre la población general en el Reino Unido. Estos resultados se refieren a la evaluación de síntomas más que a diagnósticos médicos confirmados.

El estudio fue realizado por Ultimate Resilience y Everywhen. Del 23 de enero al 28 de febrero de 2026, 1,447 profesionales de RRHH participaron en la encuesta. Se recogieron casi 3,000 respuestas a lo largo de tres años de observaciones. Mientras tanto, el 62% de los encuestados calificaron la probabilidad de agotamiento como muy alta, y otro 12% informó estar en riesgo.

Sobrecarga y Falta de Apoyo

Las principales fuentes de estrés laboral identificadas por los participantes fueron la carga de trabajo excesiva (52%), el liderazgo ineficaz (40%) y la falta de apoyo (25%). Solo el 13% de los encuestados cree que su empleador apoya bien su bienestar mental. Otro 21% siente que no recibe tal apoyo en absoluto, y el 38% está considerando dejar la profesión.

Los autores del estudio encontraron un vínculo entre el apoyo en el lugar de trabajo y el bienestar de los empleados. Entre los profesionales de RRHH que no sentían apoyo, el 66% consideró dejar la profesión. Entre aquellos que calificaron el apoyo como alto, esta cifra fue del 7%. Sin embargo, los datos de la encuesta no prueban una relación causal directa.

Lo que se Discutió en la Cumbre de la Industria del Juego

En la Cumbre de RRHH de GamesIndustry.biz celebrada el 1 de octubre en Londres, Sarah Venables, una especialista con 25 años de experiencia, habló sobre su propia crisis profesional. Después de un cambio en el liderazgo y un aumento de la presión laboral en 2018, su condición empeoró. En 2019, fue diagnosticada con depresión severa y pasó cuatro meses de baja médica.

Sarah Brewster, Directora General de la empresa consultora Fresh Seed, enfatizó que los equipos de RRHH en los estudios de juegos manejan no solo contrataciones y despidos, sino también conflictos, consultas de empleados y las secuelas de las reestructuraciones. Los expertos sugirieron expandir el apoyo para los profesionales de RRHH, incluyendo consultas profesionales y capacitación.

Los autores del estudio creen que las formas individuales de afrontar el estrés son insuficientes sin revisar la carga de trabajo y la organización del trabajo.